Schwäbische Seelen

05:00






Hallo Ihr Lieben,




Ich hoffe Ihr habt Weihnachten gut hinter Euch gebracht ???
Heute ist ja schon Silvester ...
Deshalb muss im alten Jahr noch schnell dieses Rezept an Euch raus, ich esse Schwäbische Seelen für mein Leben gern 💕







Hier das Rezept für Euch:

1 kg Dinkelmehl
14 g Salz
20 g Hefe
750 g Wasser






Alle Zutaten in eine Rührschüssel geben.
Den Teig 5 Minutem langsam, dann 6 Minuten schnell kneten.






Zugedeckt, an einem warmen Ort stehen lassen und warten bis der Teig gärt.






Mit den Händen längliche Seelen aus dem Teig formen und auf ein, mit Backpapier, 
belegtes Blech geben






Mit grobenm Salz und Kümmel bestreuen.
Den Backofen auf 250 Grad vorheizen und einen Topf mit kochendem Wasser einstellen.
Die Seelen in den Backofen einschieben.
Den Wassertopf bitte nach 3 Minuten wieder entfernernen. Seelen circa 20 Minuten backen.






Ich wünsche Euch einen guten Rutsch ins Neue Jahr 🍀
Eure Sabine






24.Türchen vom Weight Loss Adventskalender

08:00






Hallo Ihr Lieben,





Heute öffnen wir gemeinsam das letzte Türchen vom Weight Loss Adventskalender 🎄








Ich wünsche Euch und Euren Lieben ein schönes und besinnliches Weihnachtsfest 🎄🎄🎄
Genießt ohne Reue und mit allen Sinnen ...

Eure Sabine 💕
















23.Türchen vom Weight Loss Adventskalender

18:53






Hallo Ihr Lieben,




Das # 23.Weight Loss Gesetz, kein Heisshunger









Dieses Heisshunger Attacken gibt es nicht bei Weight Loss, da man auf nichts verzichten muss.
Man fühlt sich satt und zufrieden, endlich  ...



Eure Sabine







22. Türchen vom Weight Loss Adventskalender

14:00






Hallo Ihr Lieben,





Das # 22. Weight Loss Gesetz, trinke Milch



















Wie Ihr wisst, ist Weight Loss ist eine "Protein Diät", daher dürft Ihr gerne fettarme Milch trinken.
Erlaubt ist was schmeckt, ich persönlich benutze gerne die Frischmilch. 
H-Milch ist nicht so mein Geschmack, aber natürlich genauso gut geeignet.


Wenn jemand Probleme mit der Verdauung hat, bitte auf laktosefreie Milch umstellen.
Für das Müslirezept von Tobias, ist die Milch natürlich auch bestens geeignet.


Eure Sabine